24 января 2012

Тонко

Подарок

Tumblr_lxl5m5siar1r5emfxo1_5001
Мы сидим с тобой на крыльце в наш домик - пока мы исследуем свойства снега и прозрачность местного воздуха этот деревянный домик - наш. В руках чашки с глинтвейном, я старательно укутываю тебя в плед и подтыкиваю под тебя шерстяные уголки.

Нам хорошо.

Можно так сидеть весь вечер и смотреть на этот воздух, грея глинтвейн нашими руками. В такие моменты я всегда тихонечко, одним глазком, наблюдаю за тобой. Но не потому, что хочу проследить, нет.

Так щурится ребенок в новогоднюю ночь, получив именнто тот подарок, который ждал весь год. Закрывает глаза, а потом тихонько приоткрывает один, а вдруг подарок мне только приснился?! Так и я.


Lёshkin

23 января 2012

200

Male_female1
Так как я основательно решил взяться за дело и тело, то вовремя вспомнил про программу "200 sit ups". Цель занятий проста - тренеровать мышцы пресса, чтобы в конце курса быть в состоянии выполнить 200 прокачек подряд. Когда-то я уже пытался пройти этот курс, но забросил.

Для начала предстояло выполнить простое упражнение - сделать столько прокачек, сколько сможешь. Я завис на 45, что в общем-то так, середнячок. Эх, когда-то за присест мог делать в два раза больше :/ Ну, ничего :)

Теперь я с новыми силами, мотивацией и ковриком :Р Поэтому - вперед, за тело!


Lёshkin

22 января 2012

YogaExpo: начинаю год с хорошими намерениями

Tumblr_ly7jw7bkqq1r04g2yo1_5001
Сходил сегодня на YogaExpo - самую большую в Европе ярмарку-выставку всего, что касается йоги, здорового питания и вегетарианства. И что я могу вам сказать? - я в восторге! Давно хотел попробовать заниматься йогой, видимо моего фитнесса пару раз в неделю уже нехватает.

Что меня привлекает в йоге, так это то, как гармонично в ней идет работа над физическим состоянием тела и внутренним, духовным развитием.

Что ж, одной из целей на этот год записываю - начать заниматься йогой! Коврик я сегодня уже приобрел :)


Lёshkin

Love Affair, or the Case of the Missing Switchboard Operator (1967)

Просто красивый отрывок из фильма. Кто-нибудь его смотрел?


Lёshkin

21 января 2012

Classic Pesto

Вот же, на тебе! Только что приготовил вкуснейшее песто, как приправу для рыбки, а тут, раз, и в ленте такой ролик вкусный попадается :} Очень вкусная штука!


Lёshkin

Вспоминая Рождество

P65

Наделали с Настенькой таких вот "твиченек" :)
Lёshkin